Windows Update卡住时如何修复Windows 7 Service Pack 1（SP1）
Sometimes when you have recently installed Windows 7 Service Pack 1 (SP1), and you want to update it to the latest version using Windows Update, it will get stuck. It will just hang forever on "Checking for updates...", like this:
有时，当您最近安装了Windows 7 Service Pack 1(SP1)并想使用Windows Update将其更新到最新版本时，它会卡住。 它将永久挂在“正在检查更新...”上，如下所示：
Here's how you can get past this:
这是您可以克服的方法：
Be sure to install Service Pack 1 before following this guide.
在遵循本指南之前，请确保安装Service Pack 1。
Microsoft recently released a Windows Update Client Update in July 2016, as part of their Update Rollup. This will fix the Windows Update scan. This update contains some improvements to Windows Update Client in Windows 7 Service Pack 1 (SP1).
Microsoft最近在2016年7月发布了Windows Update客户端更新，作为其更新汇总的一部分。 这将修复Windows Update扫描。 此更新包含对Windows 7 Service Pack 1(SP1)中的Windows Update Client的一些改进。
You can download the update here:
您可以在此处下载更新：
32 Bit version
32位版本
64 Bit version
64位版本
If this doesn't work, I would search Microsoft for even more recent updates to Service Pack 1.
如果这不起作用，我将在Microsoft中搜索Service Pack 1的最新更新。
And be sure to read Microsoft's guide to Windows Update.
并且一定要阅读Microsoft的Windows Update指南。