关于对心情不好同学进行疏导的讨论

以下是关于此问题的讨论的思维导图

心理疏导的参与者主要是两方面，心情不爽的同学和充当咨询师的同学，我们分别就前者的需求和后者能够提供的帮助做了分析。

首先对于心情不爽的同学，导致我们心情不好的原因一般来说已经在心中存在了很长时间而没有得到释放或者解决，最终积累影响到了正常的好心情，所以我们首先需要的就是打开心扉，将自己的烦恼倾诉出来。我们需要一个能够认真倾听我们说话，认同我们的立场和观点而不妄加评论的人。而如果最后咨询师能够给予我们一个针对具体问题的解决方案自然很好，如果暂时没有解决方案，我需要的则是咨询师对我目前做法的肯定和鼓励，以让我不至于在寻找解决方案的过程中失去信心。

对于充当心理咨询师的同学，首先要做到的是成为一个安静的“树洞”，引导同学说出自己的烦恼，并认真倾听同学的烦恼，站在同学的立场上考虑这个问题。如果自己有比较好的解决方案，可以跟同学提出，但是如果没有也要尽可能肯定同学现阶段的努力，鼓励同学继续寻找解决的方法。如果咨询同学的情绪不稳定或者情况很严重，则要鼓励同学去寻求更为专业的心理辅导中心的帮助。