互联网人的健身,只是为了保命

互联网人的人生实在是太太太太难了,

转自: 菜鸟学Python

所以选择一种适合自己的锻炼方式极为重要。

该怎么选择合适的健身方式呢?

除了看时间、地点、教练性别等因素以外,

当然还得考虑自己职业的特殊属性。

每种职位的互联网人都有几块肌肉需要特殊锻炼,

它们在关键的时候能够及时保你KPI甚至保命——

1、程序员跑步

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2、产品经理:举铁


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3、公关:练腰

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4、市场:负重

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5、测试:杂耍

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6、设计:瑜伽

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7、财务:一指禅

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8、运营:还是跑步

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