一、区别

== 用于比较判断两者相等 ==在比较的时候可以转自动换数据类型

===用于严格比较判断两者严格相等 ===严格比较，不会进行自动转换，要求进行比较的操作数必须类型一致，不一致时返回flase。

举例说明：

1、==

"1" == true

类型不同，"=="将先做类型转换，把true转换为1，即为 "1" == 1；

此时，类型仍不同，继续进行类型转换，把"1"转换为1，即为 1 == 1；

此时，"==" 左右两边的类型都为数值型，比较成功！返回true

2、===

如果比较："1" === true 左侧为字符型，右侧为bool布尔型，左右两侧类型不同，结果为false；

如果比较："1" === 1 左侧为字符型，右侧为int数值型，左右两侧类型不同，结果为false；

如果比较： 1 === 1 左侧为int数值型，右侧为int数值型，左右两侧类型相同，数值大小也相同，结果为true；

如果比较： 1 === 2 左侧为int数值型，右侧为int数值型，左右两侧类型相同，但数值大小不同，结果为false；

简而言之就是 "==" 只要求值相等; "===" 要求值和类型都相等

二、“==”转换规则

1、number类型与string类型比较，string会转换为number类型

        '' == '0' //false
        0 == ''//true;
        0 == '0'//true
        ' \t\r\n '==0//true

2、null和undefined类型比较始终相等

        null == undefined //true

3、布尔类型与其它任何类型进行比较，布尔类型将会转换为number类型

        false == 'false'//false
        false == '0'//true
        false == null//false
        null == undefined //true

4、number类型或string类型与object类型进行比较，number或者string类型都会转换为object类型

        var a = 0, b = {}; 
        a == b//false

两者区别出处：http://blog.csdn.net/seven_amber/article/details/62889290

==转换规则出处：http://www.cnblogs.com/liyunhua/p/4621925.html

js中===与==的区别