外语听力 - 精听8步法 和 泛听紧抓要点法

第一部分 精听八步法

Principle —— 选择初听可懂80%的素材，3~5分钟为宜，不可连续40分钟以上

STEP 1   页面划分

STEP 2   开始听全文一遍，能窥见大意即可

STEP 3   开始听单句第一遍和第二遍，并作下听写中英文笔记

STEP 4   对照原文，逐句对照，红笔修改补充

STEP 5   将补充、修改的词用来搭建自身语料库

STEP 6   开始听全文第二遍

STEP 7   跟读原文，练习失爆与连读，至少十五遍

STEP 8   每隔一段时间，复习语料库

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第二部分 泛听——紧抓要点法

Principle —— 每周泛听三次，不可用强度代替频度

STEP 1   将听力的每一句的核心内容听写出来，锻炼信息提取能力

STEP 2   听力结束，复述大致内容，锻炼脑容量

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