Windows:

1.win+R，运行里输入services.msc打开服务，关闭MySQL57服务（57是我的MySQL Server的版本号）

2.win+R。运行中输入cmd，cd D:/Appserv/MySQL//bin回车进入bin目录下面，

3.输入：mysqld --defaults-file="D:/Appserv/MySQL/my.ini"  --skip-grant-tables  跳过权限安全检查，开启mysql服务，这样连接mysql时，可以不用输入用户密码

4.win+R,新开一个cmd窗口，原来的别关了呀。

5.输入mysql  -uroot -p，如果出现Enter passwrod:直接回车就能进去

6.如果不想改密码，只是想看原来的密码的话。可以在命令行执行这个语句

select host,user,password from mysql.user;//即可查看到用户和密码（加密后的）

 注：mysql 5.7以后password 不存在了改为authentication_string 

7.如果要修改密码的话，在命令行下执行下面的语句

update mysql.user set password=PASSWORD('新密码') where User='root'; 

update mysql.user set authentication_string =PASSWORD('新密码') where User='root'; //5.7以后版本

8.如果表中密码过期，密码过期状态（password_expired字段值）是否为Y，Y表示已过期，需要修改为N

select host,user,authentication_string,password_expired  from user;

如果为Y则会导致Navicat for MySQL出现错误

1862错误：Your password has expired. To log in you must change it using a client that supports expired.

9.exit退出mysql，关闭cmd窗口

10.在任务管理器中关闭mysqld.exe;

11.重启服务