其实，你的学习一直很低效！
01
学习效率低，学习结果差，我是不是一个人？
教了很多年的英语，遇到过很多学生，我发现一个大部分学生都有的问题是：在英语学习冲动期过去之后，学习英语变得格外的困难，效果也总是不尽人意。
在培训班上课的学生吐槽：
大班培训进展慢，去培训班又麻烦，冲动期一过，就坚持不下去了。
上网课的学生说：
在电脑前，学习效率特别低，听课的时间还没玩手机的时间长，也就懒得听了。
自学英语的学生则反映：
知乎高赞的各种“英语口语速成”之类的方法论，都是骗人的，根本坚持不下去。
这些学生学习英语的方式不同，但遇到的困难的是类似的：
学习难以为继
效果难以保证
是因为英语真的那么难吗？还是这些学生自己学习出了问题呢？
答案很明显：英语并不难，学习一年就达到母语水平的案例，在百度上随手一搜，都可以找到很多。
02
一个目标感的故事告诉你原因在哪
为什么对于这些学生来说，英语学习这么困难呢？
我们首先来看一个故事。
某天,一个心理学家做了这样一个实验：
他组织三组人，让他们分别向10公里外的三个村子进发。
第一组的人既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着往前走。刚走出两三公里，有人开始叫苦；走到一半的时候，有人愤怒地抗议，甚至坐在路边不走了；
第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑告诉他们走了多远。走到一半的时候，大多数人开始抱怨。走到四分之三的时候，大家疲惫不堪，很多人选择了放弃。
第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且每一公里都有一块里程碑，人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便一阵激动。
这一组人，情绪一直很高涨，很快就到达村庄。
心理学家得出了这样的结论：当人们有了明确的目标和规划，能够清楚的知道自己与目标之间的距离的时候，人们会更有动力，更能克服一切困难，努力到达目标。
03
学习是从目标到结果的过程
光靠努力没有用
学习也是一样。学习是一个长期的过程，而且是一个有目标的行为。有的人学习是为了充实自己，有的人学习是为了更好地工作。因为目标不同，学习的侧重点也就不同。
所以，学习的时候，首先要需要一个明确的目标。
拿英语来说，很多人都会说：我的目标就是要提高我的英语水平。但这是目的，不是目标。
目的是愿景，意义层面，较虚；目标是清晰、量化的目的，实践层面，更实。
我通常给学生的建议是，设立目标时，按照SMART原则（具体，量化，可行，相关，限时）更为具体和实际。
这个概念在知名管理学大师彼得德鲁克在他的著作《管理的实践》中提出并使用，之后被多家知名企业支持。今天的微软谷歌都要求自己的员工按照SMART原则制定年度计划。
也就是说最迟什么时间，把一件具体、可行、实际的事情做到什么程度。
比如说，我的目标是通过学习英语提高我在职场核心竞争力（相关），在2018年12月31日之前（限时）达到能自如和英语母语者交流的水平（具体，可行），这个水平等同于雅思8分（量化），这个说法就具体多了。
有了一个明确目标之后，学习者就需要着手去实现这个目标。
但我遇到的很多学生，都错以为：自己的时间精力投入，可以换来直接的成果，以为努力与时间是成正比的。于是，他们一想到要学英语就立马买了语法书、词汇书，一头扎进去背单词和练语法。
但事实上他们就好像心理学家实验里面的第二组人一样，单凭着自己想当然的想法在前进，过程总是曲折而沮丧，而且很大几率在中途就放弃。
实现目标的方式方法也是有讲究的。
在定下了学习目标之后，我们需要做的是像第三组人一样，划出“里程碑”：把一个长期目标分解成系列阶段目标，然后对每个阶段目标再进行细分，拿出切合实际的简便易行的小目标，再去行动。
为什么做这些步骤呢?
因为大多数人更喜欢得到“即时生效”的正向反馈，对于“延迟满足”缺乏耐心，对于“即时生效”太过依赖，着急以及随后产生的焦虑更多成为一种本能甚至弱点。英语学习的长期目标制定的很高，短时间内无法实现，一直朝着这个目标看，很容易受挫，影响学习英语的积极性。
而完成大目标拆分下的既定学习小目标，就可以形成及时有效的反馈，提高学习兴趣和满足感，缓解着急和焦虑的心情。
最后，在实现小目标的过程中，我们需要理解学习不仅仅是“学”，还包括“习”。
这两个字前者代表输入，后者代表输出，这意味着我们在吸收了新知识后，必须把这些知识输出练习才可以真的掌握。所以在英语学习中，我们不仅仅需要做笔记、复习和复盘，也需要反复练习，做到知行合一。这就是说：
花时间记忆300个单词，仅仅看懂是不够的，还需要能用这些单词说话和造句；
花一个小时听VOA，仅仅听懂是不够的，还需要能够复述和解释新闻内容；
跟着「英语流利说APP」的配音课练习，仅仅跟读是不够的，还需要模仿语音语调、角色扮演。
好了，现在你明白为什么很多人都学不好了，但是知道原因后就可以学好了吗？
估计不行。
看完这里，大多数人能留下的，就是一个模糊的“要有目标，还要讲方法”的概念。但真遇到具体问题，你还是不知道从何处开始。
就比如学英语这件事，能看到这里的朋友，估计都有点学英语的需求。但是让你现在去给自己做一个英语学习方案，你能行吗？肯定不行啊。会而不难，难而不会，各个教研组研究了几十年的问题，怎么可能你一下子就能搞清楚。
那是不是就没办法了呢？
当然不。
为了解决“中国人为什么英语一直学不好”这个问题，3年前流利说联手美国教育权威Lance Knowles（兰斯·诺茨），组成了地表最强英语团队，并最终研发出懂你英语，至今改变了超过50万人的英语学习方式。
“在北师大附中，老师们提到了自己用流利说并推荐给自己的学生们学习，坚持效果很明显！”
——这是北京海淀区前英语教研员林平老师，在前不久发给流利说的CEO王翌发过的消息。
如果这样的名校名师都愿意推荐给学生，并强调效果明显，那么足以证明一件事：懂你英语的水准，不输给北师大附中的老师们。
事实上不仅是林老师，就连微信公众号著名的大V连岳老师，也很推崇懂你英语，因为他的推荐，很多公众号作者、读者都加入到懂你打卡的队伍中。
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懂你英语采用美国专家原创教材，内容设计从易到难，循序渐进，分为8个等级，和国际各大测评体系接轨，每个等级都有对应的英语能力描述。
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懂你英语以语音识别和自适应学习系统为支持，根据每个人的英语水平，给每个人推出不同的教学课程。
你只需要告知你希望在多久内达到怎样的水平，我们会根据你的情况给你定制方案。
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懂你英语有「英语流利说APP」的辅助功能加持，给学员提供针对性学习报告，帮学生总结和复盘学习内容，并针对难点给予合理的解决方案。
懂你英语依托于语音智能识别技术，学员每读一句都有打分，实时反馈，纠正发音。同时，在每天的练习结束后，用户在曲线图中能看到自己的学习效果，可以及时调整学习强度和频率。
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懂你英语一共有 11 种课型，20 种题型，6000 张原创手绘插画，22000 句口语表达 和 36000 道真题测试，这些题型在不同的人面前是不一样的呈现方式，用不同的训练方式就一个单词一句话帮助学员反复练习，达到输出和输入的平衡。
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04
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说了这么多懂你英语课程的好，但是学好英语到底能给你带来什么呢？
简单说来，就是四个字：升职加薪！
《经济学人》的数据表明：懂超过一门语言的工人一生可以多赚67000美元，而且这只是一个保守数据；按较高水平估计，拥有双语能力的人可以因为他们的语言能力多获得128000美元。
这意味着单语者（只说一种语言的人）可能会错过相当于一个新房子或豪华车的钱。
还记得热播电影《我不是药神》么？
因为不会说英语，主人公程勇第一次去印度买药，不论是与药厂老板沟通，还是和货船主交流，都遇到了不小的麻烦。最后，还是靠着说一口流利英语的牧师，程勇才顺利拿下印度仿制药的中国代理权，过上了有药吃，有钱花的日子。
随着全球化进程的加快，国际贸易与交流越来越频繁，作为国际通用的交流工具，英语发挥着越来越重要的作用。
只有学好英语，才能理解他人，也才能让别人理解自己，在国际化的环境中继续保持自己的职场竞争力。
05 价格
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最后，我想说：
看完这篇文章，没有任何价值。
看完后的思考，思考过后的选择，选择之后的行动才有价值。