Media change: please insert the disc labeled 的现象解决办法，虚拟机中Ubuntu-16.04

如果是新手的话，
这个问题可以这么看：
下面的图片是不断按回车键产生的结果，

但是当你一直按住回车键刷屏的的时候如果最下面的一行闪现（黄色的）百分数，那么恭喜你问题解决了，想必你也马上就懂了，这是在后台安装，并没有出什么问题，只要等待就好，可以通过回车键刷新已经下载成功的文件，就如下图

最后刷着刷着就安好了！

但是，如果你看这里的话，我这个有了新的方法，这个更加有效
在回车刷出相同的信息后我们试着复制粘贴或打入sudo gedit /etc/apt/sources.list再回车也去问题就解决了，因为安装过程出现了，进度也出现了。
问题解决！