为了眼睛不疲劳，所以把大部分编辑器颜色修改为豆沙绿：色调:85,饱和度:120,亮度:208;对应的R:204,G:238,B:208

1 操作系统

1.1 windows7系统

桌面—>右键—>个性化—>窗口颜色

高级外观设置—>项目—>窗口—>右侧的颜色—>其它—>色调:85,饱和度:120,亮度:208;对应的R:204,G:238,B:208—>单击 添加到自定义颜色—>确定
这样各种程序界面的背景就由白色变成了豆沙绿。比如Word、记事本等等

1.2 windows10系统

win+R输入regedit进入注册表编辑器
选择HKEY_CURRENT_USER->Control Panel-> Colors文件夹后点击，在Colors中找到window
右键单击点击修改windows输入对应的R:204,G:238,B:208

2 编辑器

2.1 PL/SQL

点击Tools->Preferences..->User Interface->Fonts，然后点击Bkg修改背景颜色

需要注意的是PL/SQL编辑器不能自定义颜色时不能自己输入值，因此就选择了大致的豆沙绿

2.2 Notepad++

设置->语言格式设置，进入如下图：

点击背景色，如下：

点击More Colours，点击自定义颜色（色调:85,饱和度:120,亮度:208;对应的R:204,G:238,B:208）：

最后需要勾选使用背景色：

2.3 Eclipse

windows->Preferences，进入eclipse的编辑页面，然后general->editors->text editors->Background color->Color

2.4 IDEA

打开idea的Settings，然后选择Editor—>Color Scheme—>General
右边选择Text——Default text