此为转载文章：https://www.newlearner.site/quicktimeplayer-recording.html#soundflower
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利用自带QuickTime Player录制mac内部声音

前言

Mac中QuickTime Player原生自带的功能里面不带有录制内部声音的功能，而是由内置麦克风录制外界声音。因此，想要录制高质量的电脑内部音源用macOS本身自带功能是捉襟见肘的。这个时候就需要借助像「soundflower」这样的第三方插件来实现我们的需求。

操作步骤

（一）下载并安装soundflower
可去百度自行搜索或者直接从我的oneindex下载：Soundflower下载（提取码：newlearner）。按照下图安装。

（二）音频【MIDI设置】
安装完毕之后，在launchpad里面找到【其他】文件夹，打开音频【MIDI设置】

进入【音频MIDI设置】之后，点击左下角+，“创建多输出设备”。

再将里面的【内建输出】和soundflower（2ch）都选上，如图。

soundflower（2ch）是双声道的意思，不要选错。

（三）macOS「设置」
打开macOS的设置，选择【声音】-输出，再选择“多聚集设备”

（四）使用QuciktimePlayer录制mac内部声音
配置好之后就可以打开QuickTime Player了，到屏幕左上角-【文件】-【新建屏幕录制】。打开之后如下图，电脑外放或者耳机有声音输入时，可以看见电平的波动，这个时候点击录制按钮就可以了。QuickTime Player界面最下面一行请把音量调到零，否则录音会有回音。