0. 小前言

情感勒索的四种形态：（1）直接的施暴者：将怒气发泄到别人的身上；（2）积极的自虐者：直接结束自己；（3）悲观的自虐者：冷漠以对，感情生活中最难受的就是冷漠；（4）引诱者：画饼充饥者，需要自己有长远的眼光，并作出准确的判断。

1. 施暴者

1.0 语录

“不听我的话就滚！！！”
“如果你回去工作，我们就一刀两断。”
“如果不接管家族，遗嘱上就没有你。”
“如果不加班，就别想升职。”
“如果离婚，就别想见到孩子。”

1.1 积极的施暴者

大部分情况都是说说而已，但是哪一天，说到做到，我们就惨啦！

1.2 不敢反抗的孩子

父母给我们的规划，很多时候都不敢反抗。应该静下心来，好好交流。不应该沉默，更不应该消极。他们一定是爱你的。

1.3 冷漠相对

出现问题，不要慌。打开书本，或者百度。尽量当天解决掉。冷漠相对会让对方猜测，充满压力，紧张。

1.4 双重惩罚

当你有一段双重关系的时候，比如另一半是上司，合作伙伴是朋友的时候，收到情感勒索的概率就会增加，容易被带入到另外一种关系。所以，距离产生美。

1.5 双方的盲点

双方的盲点：太了解对方，所以需要三省吾身，尽量从自己的方面进行克制。

2. 自虐者

2.0 自虐者典型（语录）

歇斯底里，充满被害妄想，是自虐者的基本特征，当他们大闹时，你就必须哄她，保护他们脆弱的心灵。
你敢离开我，我就自杀。
如果不照做，就绝食。

2.1 终极自虐者

这类的自虐最终将重点放在了我们的责任感上面，让你自己受不了良心的谴责。你可以给他们能量，自以为是责任，实际上是控制你的机会。

3 消极的自虐者

3.0 悲情者

失落的时候让你无条件听他的。

3.1 演技派

嘴上说没什么，但是一个人默默承受，让你感觉不体贴，沉默的力量。

3.2 都是环境惹的祸

如果不是太衰，我也不至于如此。谨记：可怜之人必须可恨之处，自己早干嘛去啦。要不然，他就会全年24h寻求你的服务。

4 引诱者

4.0 特征&语录

如果不满足要求，就什么都拿不到。这不过是在勒索我们。幻梦的代价就是这些都是海市蜃楼，你根本无法用金钱买到家人间的亲密关系。
学会抵抗，长远目标。

5 总结

必须经常审视两个人的关系，让不健康的关系回归正常。